TOP 5+ mẹo khắc phục hoàn toàn tình trạng ​​​​​​​quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt xuất hiện không chỉ làm mất đi sự tươi trẻ, khỏe khoắn mà còn khiến chị em giảm đi sự tự tin trong giao tiếp. Đặc biệt, đây cũng chính là dấu hiệu điển hình cho sự lão hóa của da mặt. Vậy làm thế nào để làm giảm tình trạng thâm mắt nhanh nhất? Cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp này ngay tại bài viết dưới đây.

Tổng quan về quầng thâm mắt

Muốn “chữa bệnh phải biết bắt bệnh”, trước hết để điều trị dứt điểm quầng thâm mắt chúng ta phải biết được nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Đồng thời cũng nhờ đó mà chúng ta có thể hạn chế được tình trạng lão hóa nhanh tại vùng da mắt.

Khái niệm quầng thâm mắt là gì?

Quầng thâm mắt chính là khu vực vùng da dưới mắt hoặc vùng da quanh mí mắt xuất hiện những vết thâm có màu sắc tối hơn so với bình thường. Bên cạnh đó, còn kèm theo tình trạng bọng mắt to gây nên cảm giác khó chịu về tính thẩm mỹ.

Ngoài ra, quầng thâm mắt xuất hiện còn có thể là do một số bệnh lý gây ra. Ví dụ như: nhiễm trùng, chấn thương… gây nên một số tình trạng sưng đau. Nếu quầng thâm mắt xuất hiện từ những nguyên nhân trên thì bạn cần phải có biện pháp xử lý kịp thời, đúng lúc, tránh để những tình trạng xấu xảy ra.

Quầng thâm mắt là gì?

Nguyên nhân quầng thâm mắt xuất hiện

Có biện pháp điều trị thâm mắt, giảm thâm mắt đúng cách chưa đủ mà chúng ta còn cần đến những biến pháp để ngăn ngừa tình trạng thâm mắt tái diễn. Hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến thâm mắt chính là cách tốt nhất để bạn đưa ra những biện pháp ngăn ngừa và đề phòng hợp lý. Nguyên nhân dẫn đến thâm quầng mắt bao gồm:

Lão hóa: Là trường hợp thường xuất hiện khi con người ngày càng lớn tuổi. Thâm mắt dần xuất hiện khi làn da bị thiếu hụt collagen, nó làm mất đi sự đàn hồi ở da. Bên cạnh đó, tình trạng lão hóa sẽ khiến da dễ bị tổn thương hơn và dần xuất hiện những u tuyến mồ hôi tại khu vực quanh mắt. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến quầng thâm mắt.

Gen di truyền: Là trường hợp mao mạch tại vùng da mỏng phía dưới mắt lưu thông không được tốt vì thế dẫn đến tình trạng nhiều bạn tuổi đời còn trẻ đã xuất hiện những vết quầng thâm mắt do gen di truyền gây nên.

Mệt mỏi: Khi con người ở trong trạng thái mệt mỏi và thường xuyên thức khuya hoặc do làm việc quá sức khiến cho giấc ngủ không được bảo đảm, xáo trộn giờ giấc sinh hoạt cũng dễ dẫn đến tình trạng thâm mắt. Kèm theo đó là một số triệu chứng như bọng mắt, thâm mắt nặng nề ngay tại mí.

Viêm mũi dị ứng: Đây cũng là một trong những tình trạng làm cho khu vực quanh mũi bị phù nề, khiến cho máu trong cơ thể khó lưu thông. Kéo theo đó là tình trạng da ở khu vực quanh mặt trở nên sậm màu hơn.

Thiếu nước: Da dễ bị sậm màu hơn so với thông thường nếu cơ thể bị thiếu nước. Chính vì thế, khi xuất hiện các quầng thâm xung quanh mắt cũng có thể là do da đang bị thiếu nước trầm trọng. 

Tiếp xúc nắng lâu: Tiếp xúc với ánh nắng quá lâu cũng là một trong những nguyên nhân khiến quầng thâm mắt xuất hiện. Bởi khi đó da sẽ sản sinh nhiều melanin, dẫn đến tình trạng da bị sẫm màu tại khu vực tiếp xúc với nhiều ánh nắng nhất.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng quầng thâm mắt

Cách trị thâm mắt ngay tại nhà an toàn, hiệu quả

Nếu quầng thâm mắt xuất hiện đến từ nguyên do lão hóa hay từ một số tác động môi trường thì có thể khắc phục tình trạng này ngay tại nhà với các biện pháp khác nhau,cụ thể:

Uống đủ nước mỗi ngày

70% cơ thể con người là nước, chính vì thế việc uống đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết. Tiêu chuẩn đúng và đủ của mỗi người là bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Ngủ nghỉ đúng giờ và đủ giấc

Giấc ngủ rất quan trọng trong việc trị thâm mắt. Ngủ đúng và đủ sẽ giúp các mao mạch máu ở vùng mắt có thể lưu thông tốt hơn, tránh tình trạng ứ đọng gây nên quầng thâm mắt.

Ngủ đủ giấc để hạn chế tình trạng thâm mắt

Bổ sung đầy đủ rau quả tươi

Thực phẩm là nguồn năng lượng thiết yếu của cơ thể người. Ăn nhiều các loại rau củ và trái cây sẽ giúp bạn có thêm nhiều dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể, ngăn ngừa việc xuất hiện quầng thâm dưới mắt. Lưu ý là không nên ăn quá mặn nhé.

Hạn chế tiếp xúc với nắng

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi khi ra ngoài. Hãy sử dụng thêm kính râm, bôi kem chống nắng hoặc sử dụng nón rộng vành bạn sẽ hạn chế được tình trạng thâm mắt xuất hiện.

Cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho vùng da mắt

Trị thâm quầng mắt hiệu quả bằng cách cung cấp các loại dưỡng chất cho vùng mắt bằng dưa leo. Nên đắp mặt nạ cho mắt mỗi tuần từ 1- 2 lần. Dưa leo có khả năng hỗ trợ hạn chế quầng thâm rất tốt do nó có chứa hàm lượng vitamin C và nước rất cao. Đồng thời còn hiệu quả trong dưỡng ẩm cho da.

Thường xuyên massage vùng mắt

Massage là cách giúp các mao mạch máu quanh mắt được lưu thông tốt và giúp thư giãn các cơ xung quanh mắt. Bên cạnh đó kết hợp với việc dùng túi trà ấm đắp lên vùng mắt sẽ nhận thấy hiệu quả sẽ rõ hơn. Lưu ý, hạn chế tác động mạnh lên vùng mắt như tẩy trang mạnh bởi như thế sẽ làm tình trạng bị nặng thêm.

Thường xuyên massage, bôi dưỡng chất cho vùng mắt

Trên đây là toàn bộ những thông tin về quầng thâm mắt cũng như cách trị thâm mắt tại nhà an toàn và hiệu quả. Hãy chọn cho mình phương pháp điều trị quầng thâm mắt phù hợp nhất. Hãy duy trì chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh để có thể khỏe đẹp từ sâu bên trong.