Vitamin tổng hợp cho bé và những điều mẹ cần lưu tâm

Vitamin tổng hợp cho bé có rất nhiều loại đến từ các thương hiệu khác nhau. Vậy mẹ nên làm gì để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất cho con của mình?

Mặc dù vitamin chỉ chiếm một hàm lượng nhỏ trong cơ thể nhưng chúng lại đảm nhiệm vô cùng quan trọng, đặc biệt là các bé nhỏ. Thiếu hụt vitamin sẽ khiến cho cơ thể bị chậm phát triển, ốm vặt, đề kháng yếu… Vì vậy, việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bé là điều cực kỳ cần thiết.

Tổng quan về vitamin tổng hợp cho bé

Vitamin tổng hợp cho bé còn gọi là multivitamin. Đây là sản phẩm bổ sung vitamin cũng như khoáng chất quan trọng cho cơ thể con người. Ở giai đoạn đầu đời, con cần được cung cấp các loại vitamin sau:

Vitamin A: Tăng cường thị lực, phục hồi những tế bào mô đã bị hỏng, ngăn ngừa và phòng tránh các bệnh về mắt, các bệnh truyền nhiễm.

Vitamin nhóm B (gồm B2, B3, B6, B12): Giúp ổn định thần kinh, giúp tuần hoàn máu tăng cường sự trao đổi chất và sản sinh ra năng lượng. 

Vitamin C: Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp tái tạo tế bào và chống nguy cơ nhiễm trùng.

Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thu canxi và photpho tốt hơn. Chống còi xương và tốt cho bộ phận tim, não.

Vitamin E: Tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất, tái tạo tế bào da.

Canxi: Tăng cường khoáng chất giúp con hình thành hệ xương và giúp hàm răng thêm chắc khỏe.

Sắt: Giúp sản sinh tế bào hồng cầu, kích thích sự phát triển cơ và ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu. 

Kẽm: Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ và chống viêm nhiễm.

Những sản phẩm cung cấp vitamin cho bé thường được sản xuất dưới dạng  bột, tiêm, viên nang, viên nén hoặc có thể là dạng lỏng để trẻ dễ hấp thu hơn. Thành phần của mỗi loại vitamin tổng hợp cho bé thường khác nhau. Chính vì thế, cha mẹ cần dựa vào nhu cầu dinh dưỡng của con mà lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Vitamin tổng hợp cho bé gồm bao nhiêu loại?

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé khi nào?

Tổ chức Y tế Health Canada và Today’s Parents cho rằng trẻ em khỏe mạnh, phát triển bình thường và đã có chế độ ăn đa dạng, phong phú nên không cần bổ sung vitamin tổng hợp nữa. Tuy nhiên, rất khó có thể đảm bảo rằng mọi đứa trẻ đã có đủ hàm lượng vitamin cần thiết. Bởi mỗi bé sẽ được tiếp nạp nguồn thực phẩm khác nhau. Đôi khi thông qua cách chế biến cũng đã khiến lượng dinh dưỡng hao hụt đi, hay trẻ biếng ăn không thích ăn một số loại thực phẩm nào đó. Chính vì vậy, cha mẹ nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ và bổ sung vitamin tổng hợp cho bé thường xuyên. 

Nên bổ sung những loại vitamin nào cho bé?

Theo bộ Thực phẩm và Dinh dưỡng Hoa Kỳ khuyến cáo, cơ thể của con người luôn cần 13 loại vitamin và 14 loại khoáng chất để đảm bảo được sự phát triển toàn diện. Với các em nhỏ, trong giai đoạn đầu đời cha mẹ cần bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất sau:

• Vitamin A

• Vitamin nhóm B

• Vitamin C

• Vitamin D

• Vitamin E

• Canxi

• Sắt

• Kẽm

Một loại vitamin và khoáng chất đều đảm nhiệm những vai trò và nhiệm vụ riêng trong việc chăm sóc sức khỏe. Vì thế, cha mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ các nhóm chất trên để trẻ có cơ thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện. 

Nên bổ sung bao nhiêu vitamin và khoáng chất cho trẻ là đủ?

Vitamin và khoáng chất khi bổ sung cho trẻ nên vừa đủ là điều cần thiết. Bổ sung thiếu hay thừa đều có những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Một sai lầm mà cha mẹ thường mắc phải đó chính là càng nhiều thì càng tốt. Hàm lượng tốt nhất cho con, cha mẹ có thể tham khảo bảng dưới đây: 

Nên bổ sung những loại vitamin nào cho bé

Danh sách những loại vitamin tổng hợp cho bé tốt nhất 

Phụ huynh có thể tham khảo một số loại vitamin cho trẻ sơ sinh và vitamin cho bé qua danh sách dưới đây:

Vitamin tổng hợp Pediakid 22 Vitamines

Xuất xứ: Pháp.

Thành phần: Bao gồm các loại vitamin: B5, B8, C, D3, B12, vitamin B6-B12-B9, sắt gluconat, kẽm, đồng, mangan, dịch chiết đậu nành, các tá dược khác.

Công dụng:

• Bổ sung 22 loại vitamin tổng hợp cho bé và các loại khoáng chất cần thiết. Vitamin có vị cam ngọt dịu ở dạng lỏng dễ uống.

• Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ về thể chất lẫn trí tuệ.

• Hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh, kích thích quá trình chuyển hóa và hấp thu tốt chất dinh dưỡng.

• Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa.

• Kích thích vị giác giúp trẻ ăn ngon miệng, nhờ đó trẻ tăng cân một cách tự nhiên.

• Bổ sung thêm chất xơ giúp hạn chế táo bón.

Đối tượng sử dụng: Trẻ sơ sinh > 6 tháng tuổi và dùng cho cả độ tuổi thiếu niên trên 15 tuổi.

Vitamin tổng hợp Pediakid 22 Vitamines cho bé tốt nhất

Vitamin tổng hợp Wellbaby - Multi Vitamin Liquid

Xuất xứ: Anh Quốc.

Thành phần: Vitamin A 133mg, Thiamin (Vitamin B1) 0.5mg, Vitamin E 5mg, Vitamin C 30mg, Vitamin D 7mg, Riboflavin (Vitamin B2) 0.8mg, Vitamin B3 (Niacin) 6mg,  Vitamin B9 (Folic Acid) 80mg, Vitamin B6 0.5mg, Vitamin B12 1mg, Vitamin B5 (Pantothenic Acid) 2mg, Đồng 150mg, Malt Extract 500mg, Sắt 4mg, Kẽm 2.5mg.

Công dụng:

• Bổ sung vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu.

• Sản phẩm được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, giúp tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch của bé.

• Tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp trẻ hấp thu được nhiều dưỡng chất tối ưu để phát triển khỏe mạnh.

• Hỗ trợ phòng ngừa các vấn đề liên quan đến đường hô hấp.

• Giảm tình trạng ốm vặt ở con trẻ.

• Bổ sung nhiều dưỡng chất để bảo vệ sức khỏe lâu dài  cũng như giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và trí não.

Đối tượng sử dụng: Trẻ > 6 tháng đến 4 tuổi.

Vitamin tổng hợp Wellbaby - Multi Vitamin Liquid của Anh

Vitamin tổng hợp và sắt Pentavite

Xuất xứ: Úc

Thành phần: Retinyl palmitate (Vitamin A) 2.2mg, Thiamine hydrochloride (Vitamin B1) 2.5mg, Riboflavin (Vitamin B2) 2.5mg, Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) 750 ug, Dexpanthenol 3.4mg, Nicotinamide (Vitamin B3) 15 mg,  Ascorbic Acid (Vitamin C) 60mg, Cholecalciferol (Vitamin D3) 5ug, Sắt 3.6mg.

Công dụng:

Vitamin cho bé Pentavite giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.

Bổ sung nhiều loại vitamin thiết yếu hỗ trợ sự tăng trưởng và sự phát triển khỏe mạnh.

Cải thiện tình trạng ốm vặt, biếng ăn hay lười ăn.

Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 1 - 12 tuổi.

Vitamin tổng hợp và sắt Pentavite cho trẻ từ 1 - 12 tuổi

Multivitamin & Mineral Childlife cho bé

Xuất xứ: Mỹ

Thành phần: Vitamin A, C, D3, E , Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothenic Acid (B5), Vitamin B6, Biotin (B7),I nositol (B8), Folate (B9), Vitamin B12. Choline, Canxi, Crom, I-ốt, Magie, Kẽm, Selen, Magie, Kali. 

Công dụng:

Bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày cho trẻ

Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa các loại bệnh tật

Cải thiện vị giác, giúp cho bé ăn uống ngon miệng

Dạng nước dễ hấp thụ hơn với hương cam/xoài thơm ngon

Đối tượng sử dụng: Trẻ > 6 tháng đến 12 tuổi.

Multivitamin & Mineral Childlife cho bé

Siro Centrum Kids Incremin Iron Mixture

Xuất xứ: Úc.

Thành phần: Thiamine hydrochloride (vitamin B1) 5mg, Bao gồm Lysine hydrochloride 150mg, Pyridoxine hydrochloride (vitamin B6) 2.5mg, Sắt (Ferric pyrophosphate) 5mg, Cyanocobalamin (vitamin B12) 12.5mg.

Công dụng:

Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé mỗi ngày.

Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe của trẻ.

Tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.

Hỗ trợ thúc đẩy phát triển chiều cao cho con.

Cải thiện vị giác, kích thích con thèm ăn, giúp con ăn uống ngon miệng.

Vitamin tổng hợp cho bé có hương vị trái cây thơm ngon, dễ uống và cực kỳ hấp dẫn.

Có thể sử dụng lâu dài mà không lo bị phụ thuộc,

Siro này rất hợp với bé biếng ăn, bé kém hấp thu, suy dinh dưỡng...

Đối tượng sử dụng: Trẻ sơ sinh > 6 tháng tuổi.

Siro Centrum Kids Incremin Iron Mixture ngon cho trẻ trên 6 tháng

Vitamin tổng hợp cho bé và những điều cần lưu ý

Để lựa chọn đúng vitamin phù hợp cho bé, phụ huynh cần tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm đặc biệt là bảng thành phần. Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại vitamin tổng hợp có chứa hàm lượng chất vượt mức cho phép có thể gây nguy hại đến trẻ.

Vitamin tổng hợp cho bé là thực phẩm bổ sung không phải là thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng phụ huynh vẫn nên dùng đúng liều lượng, đúng hướng dẫn của bác sĩ. Nếu sử dụng quá liều dễ gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Phụ huynh nên bổ sung vitamin cho bé vào buổi sáng và trước 15h chiều. Loại trừ những trường hợp có khuyến cáo sử dụng vào buổi tối. Lưu ý, buổi tối không nên uống vào các sản phẩm có chứa vitamin C, canxi, vitamin D, kẽm vì dễ khiến trẻ mất ngủ.

Với các bạn nhỏ dưới 4 tuổi chỉ nên sử dụng vitamin dạng nước, nhỏ giọt, dạng siro không nên sử dụng viên nang vì dễ bị hóc.

Vitamin cho bé và những điều cần lưu ý

Vitamin tổng hợp cho bé có khả năng mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển về thể chất lẫn trí tuệ của bé. Tuy nhiên, vẫn cần được sử dụng đúng lúc và đúng thời điểm  vitamin mới phát huy được tác dụng tối đa. Chính vì thế, trước khi sử dụng cha mẹ hãy nghiên cứu kỹ rồi mới cho con mình sử dụng nhé.